Запеканка из кабачков

Для тех кто на диете, всегда сложно подобрать себе такое меню, чтобы было и вкусно и без вреда для фигуры. Этот простой рецепт запеканки из кабачков, вас приятно порадует. Ведь в нем нет ничего лишнего, нет ничего вредного, а главное, что в нем совсем мало калорий и на вкус он просто потрясающий. Любой кто придерживается низкокалорийной пищи, очень будут довольны этим рецептом и обязательно добавят его себе в копилку рецептов. На вкус запеканка получается очень нежная и просто тает во рту, и даже те кто довольны своей фигурой ни за что не откажутся от этого лакомства.

Готовится это блюдо очень просто и быстро, не требует каких-то больших денежных затрат на продукты, что не мало важно. Для приготовления этой чудесной запеканки нам потребуется кабачки цукини или можно использовать другие, если под рукой не оказалось именно этих. Так же к кабачкам нужно будет добавить творог, лучше всего выбрать обезжиренный, так как мы хотим, чтобы запеканка получилась все таки низкокалорийной. Для скрепления всей массы понадобятся куриные яйца, а для пикантности чеснок. Ну и конечно же соль и перец по вкусу.