Tag: режим питания

Какой самый полезный прием пищи: научно обоснованный ответ

Posted by Светлана Ковалёва
0 Comments

Какой самый полезный прием пищи: научно обоснованный ответ

Завтрак - самый полезный прием пищи для большинства людей. Он запускает метаболизм, стабилизирует уровень сахара и снижает тягу к сладкому. Узнайте, что должно быть в идеальном завтраке и как начать есть его, даже если утром нет аппетита.

подробнее