Tag: как правильно есть

Что кушают в первую очередь: правильный порядок приема пищи для здоровья и энергии

Posted by Светлана Ковалёва
0 Comments

Что кушают в первую очередь: правильный порядок приема пищи для здоровья и энергии

Узнайте, в каком порядке есть продукты, чтобы не тяжело было после еды, не набирать лишний вес и чувствовать себя бодрее. Правильный порядок - овощи, белки, углеводы - работает лучше, чем любая диета.

подробнее