Салат с ананасами и курицей
4 порций 30 мин. Печать В книгу
0
(0 гол.)
С недавних пор и по сегодняшний день пользуется большой популярностью салат с ананасами. Что же в нем такого необычно, что все его так любят. А необычное в нем то, что казалось бы трудносочетаемые ингредиенты, например, такие как ананас, идеально сочетается с курицей или даже колбасой. Этот салат получается достаточно калорийным, но это мало кого останавливает, ведь вкус у него просто потрясающий. А самое главное и заманчивое, что салат и готовится очень быстро, поэтому если кто-то не боится испортить фигуру, может готовить его не только на праздник, но и в обычный день, чтобы побаловать себя.
Много продуктов для его приготовления не понадобится, поэтому и затрат будет немного. Можно заранее отварить курицу или куриную грудку, и яйца. Конечно же нам понадобятся консервированный ананас, его можно приобрести в любом продуктовом. Сыр твердых сортов, можно брать любой на ваш вкус. Еще по желанию можно добавить кукурузу. Если хотите добавить немного яркости салату можно порезать туда пол свежего помидора.
Много продуктов для его приготовления не понадобится, поэтому и затрат будет немного. Можно заранее отварить курицу или куриную грудку, и яйца. Конечно же нам понадобятся консервированный ананас, его можно приобрести в любом продуктовом. Сыр твердых сортов, можно брать любой на ваш вкус. Еще по желанию можно добавить кукурузу. Если хотите добавить немного яркости салату можно порезать туда пол свежего помидора.
-
Калорийность
179,88
ккал
-
Белки
12,32
грамм
-
Жиры
12,07
грамм
-
Углеводы
5,51
грамм
Курица варенная 150 г
Яйца варенные 5 шт
Кукуруза консервированная 3 ст. л
Ананас консервированный 4 колечка
Сыр 100 г
Майонез 2 ст. л
Перец черный 0,5 ч. л
Соль по вкусу
1. Отваренную курицу, можно использовать только грудку, нарезаем небольшими кубиками. Выкладываем в салатницу.
2. Колечки консервированного ананаса тоже нарезаем кубиками и отправляем к курице в салатницу.
3. Следующими нарезаем яйца кубиками и добавляем их к уже нарезанным курице и ананасу. Сыр можно либо натереть на крупной терке, либо тоже нарезать кубиками и отправить в салатницу.
4. Туда же отправляем кукурузу и заправляем все майонезом. Добавляем немного черного перца и по вкусу немного подсолить, все хорошо перемешиваем и можно подавать к столу.
Совет к рецепту
В салат для яркости можно добавить пол помидора
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Комментарии (4)